Magnesiumkompleks
Magnesiumtaurat
Magnesiumtaurat er en organisk forbindelse mellem magnesium og aminosyren taurin. Taurin findes især i muskelvæv, hjernen og øjets væv. Magnesiumtaurat bidrager især til at mindske træthed og udmattelse, til et normalt energistofskifte, en normal muskelfunktion, en normal nervefunktion samt en normal psykologisk funktion.
Magnesiumcitrat
Magnesiumcitrat findes i to former med cirka 7 % eller cirka 15 % magnesiumindhold. Det Tri-Magnesium-Dicitrat, vi anvender, har den højere indholdsfaktor på 15 % og byder på meget høj biotilgængelighed samt hurtig optagelse. Magnesiumcitrat er basisk, og det bidrager til et normalt energistofskifte, en normal muskelfunktion, en elektrolytbalanceret tilstand samt normal proteinsyntese.
Magnesiummalat
Magnesiummalat er en forbindelse mellem magnesium og æblesyre, som bidrager til et normalt energiomsætningsstofskifte, mindsker træthed og udmattelse samt støtter nervesystemets normale funktion.
Magnesiumoxid
Magnesiumoxid kendetegnes ved et unikt højt magnesiumindhold på 57 %. Magnesiumet er bundet til kun ét oxidatom, og det overstiger derfor mange gange det sædvanlige indhold på 5-10 % rent magnesium. Dette muliggør en især høj dosering.
Gennem en kemisk reaktion mellem magnesiumoxid og den mavesyre, der findes i maven, dannes magnesiumchlorid og vand. Magnesiumoxid i højdosis neutraliserer dermed mavesyren. Derfor egner det sig mindre til personer med lav mavesyre.
Sundhedsrelaterede udsagn om magnesium (i henhold til EFSA):
Magnesium bidrager til
- at mindske træthed og udmattelse,
- elektrolytbalancen,
- et normalt energistofskifte,
- en normal funktion af nervesystemet,
- normal muskelfunktion,
- en normal proteinsyntese,
- en normal psykologisk funktion,
- vedligeholdelse af normale knogler,
- vedligeholdelse af sunde tænder,
- Magnesium spiller en rolle i celledeling.
