Vitamin B12
MH3A^® Formlen
5000 µg

Vitamin B12 (Cobalamin)

Vitamin B12 varetager mange vigtige funktioner i kroppen. Det kan blandt andet hjælpe med at reducere træthed og udmattelse samt støtte en normal energiomsætning. Det bidrager til normal funktion af psyke, immun- og nervesystem, støtter dannelse af røde blodlegemer og fremmer en normal homocystein-metabolisme. Derudover har kroppen brug for vitamin B12 til celledeling. Vitamin B12 fungerer som et coenzym i kroppen. Det betyder, at vitamin B12 er nødvendigt for, at visse enzymer i vores krop kan udføre deres funktioner. De tilhørende reaktioner afhænger direkte af vitamin B12 og kan ikke ske uden dette vitamin.

Vitamin B12 MH3A®-formel

Vitamin B12 (cobalamin) findes i forskellige kemiske former, som alle har forskellige funktioner i kroppen. De naturlige og direkte aktive former af vitamin B12 i kroppen kaldes "bioaktive coenzymer". Syntetiske vitamin B12-stoffer, såsom det ofte anvendte cyanocobalamin, har derimod ingen direkte vitaminvirkning og skal først omdannes af kroppen til en anvendelig form.

De biologisk aktive coenzymformer af vitamin B12 i kroppen kaldes methylcobalamin og adenosylcobalamin. Begge virker forskellige steder og i helt forskellige reaktioner, hvilket betyder, at mennesker har brug for begge former for vitamin B12 og også kan omdanne dem til hinanden. Methylcobalamin virker i celleplasmaet som en del af methyleringscyklussen, som har vidtrækkende indflydelse på forskellige sundhedsområder såsom bloddannelse, psyke og nervesystem. Adenosylcobalamin virker derimod i mitokondrierne, cellernes energikraftværker. Der er det en del af citronsyrecyklussen, den centrale metaboliske cyklus for energiproduktion. Hydroxocobalamin er en anden naturlig form af vitamin B12, som findes i mange fødevarer. Store mængder af vitamin B12 i blodet findes som hydroxocobalamin. Hydroxocobalamin binder sig særligt godt til vitamin B12-transportmolekyler og udskilles derfor langsommere, det betragtes derfor som B12 med de bedste lagringsegenskaber. Hydroxocobalamin kan let omdannes af kroppen til de aktive coenzymformer efter behov.

Sundhedspåstande om vitamin B12 (ifølge EFSA):

Vitamin B12 bidrager til

• et normalt energistofskifte,
• en normal funktion af nervesystemet,
• et normalt homocystein-stofskifte,
• normal psykisk funktion,
• normal dannelse af røde blodlegemer,
• normal funktion af immunsystemet,
• at mindske træthed og udmattelse,
• Vitamin B12 har en funktion ved celledeling.

Anbefalet indtag

Tag 1 kapsel (5000 µg vitamin B12) hver 5. dag med 200 ml vand en halv time før et måltid.

De europæiske regler for kosttilskud forbyder salg af vitamin B12-produkter med mere end 1000 µg pr. dag. Vi tilbyder derfor Sunday Natural Vitamin B12 5000 µg som en ugedosis.

Dagligt behov

Den tyske Ernæringsselskab (DGE) anbefaler voksne et dagligt indtag på mindst 4 µg vitamin B12 pr. dag.

B12-optagelse

Kroppen optager kun en del af vitamin B12 fra fødevarer og præparater. Aktivt kan kun ca. 1-2 µg vitamin B12 pr. dosis optages via det specielle protein 'Intrinsic Factor', og yderligere 1 % af dosis kan passivt absorberes gennem koncentrationsforskelle i tarmens slimhinde (passiv diffusion). Den samlede teoretiske optagelse udgøres derfor af disse to faktorer. Ved at tage dosis med tidsforsinkelse kan den aktive optagelse via Intrinsic Factor udnyttes flere gange.

Ifølge denne formel giver Sunday Natural MH3A® 5000 µg et beregnet indtag på 50–52 µg vitamin B12 pr. kapsel – som ugedosis svarer dette til ca. 7 µg pr. dag.

Kosttilskud

Overskrid ikke den angivne anbefaling hver 5. dag. Kosttilskud bør ikke anvendes som en erstatning for en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil.

Opbevaring

Opbevares utilgængeligt for små børn. Opbevares køligt, tørt og mørkt.

Ingredienser:

Fyldstof: Akaciegummi, 5′-desoxyadenosylcobalamin, hydroxocobalamin (-acetat, -hydrochlorid, -sulfat), methylcobalamin, overtrækningsmiddel: Hydroxypropylmethylcellulose.

* referenceindtag

Alle otte essentielle B-vitaminer arbejder tæt sammen i kroppen ved mange stofskifteprocesser. Derfor giver det ofte mening at tage vitaminerne samlet.

Renhed er et af vores højeste kvalitetskrav. Derfor får vi løbende testet både vores råvarer og færdige produkter for renhed og virkningsindhold hos uafhængige laboratorier. For at gøre vores særlige kvalitet så gennemsigtig som muligt for dig, har vi her samlet nogle vigtige laboratorietests til gennemsyn.

TUNGMETALLER/
MIKROBIOLOGI

Vis

AKTIVE INGREDIENSER

Vis

Sundays filosofi

I tusinder af år har der eksisteret effektive lægeplanter og fremragende fødevarer i alle verdensdele, som hjælper os med at fremme og opretholde vores sundhed og vitalitet på en naturlig måde.

Med vores produkter forsøger vi at komme så tæt som muligt på denne ældgamle visdom.

Vi følger en simpel filosofi: Alt, hvad vi gør, lever op til de højeste standarder med hensyn til naturlighed, renhed og kvalitet. Vi forfølger dette ideal på alle niveauer, med omhyggelig kærlighed, ned til mindste detalje.

Mere om Sunday Natural.