Mitokondrier
Mitokondrierne er centre for energiproduktion, ligesom "cellens kraftværker". Derfor kan det være fornuftigt at støtte energistofskiftet med næringsstoffer som vitaminerne B1, B2, B3, B5, B6, biotin, folat, B12 samt magnesium og jern i perioder med træthed og udmattelse for naturligt at fremme vitalitet og ydeevne.