MCT eller mellemkædede triglycerider er mættede fedtsyrer med en mellemlang kædelængde af kulstofatomer. I modsætning til længere fedtsyrer er MCT-olier vandopløselige.
Kaprylsyre (C8) og kaprinsyre (C10).
De enkelte MCT betegnes ofte efter længden på deres kulstofkæder som C6 til C12. De to biologisk mest aktive MCT'er er kaprylsyre (C8) og kaprinsyre (C10). Vores øko-MCT-olie består af 60 % kaprylsyre (C8) og 40 % kaprinsyre (C10), hvilket gør den til en især effektiv blanding af de to vigtigste MCT-fedtsyrer.